心が大きく揺れるとき。 怒りや悲しみ・失望や寂しさが込み上げてくるとき。 わたしたちはつい 「相手がわるい」 「状況がわるい」 そうやって外側に理・・・

「人間らしい不完全さ」を受け入れることは 理想を低くすることでも 夢をあきらめることでもありません。 わたしたちはいつの間にか ちゃんとしている・・・

「どちらが正しいか」 「間違っていないか」 いつの間にか そんな物差しで自分や人を測る癖を 身に付けてきていませんか？ でも その多くは ・・・

迷っているとき 人はつい、自分を責めてしまいます。 「どうして決められないんだろう」 「こんなに揺れていて大丈夫だろうか」 でも、迷いや混乱は 間違っ・・・

わたしたちは 日々たくさんのことを学び経験し 知識や氣づきを手にしています。 でも 持っているだけの情報は まだ「情報」のまま。 得た情報が 人生・・・

ご縁は 完成された人同士が出会うものではなくて 育ち合う途中の存在同士が 同じ時間を歩くこと。 だから急ぎすぎると 関係性だけでなく 自分自身の・・・

ご縁には いろいろな結び方があります。 一氣に距離が縮まるご縁もあれば 時間をかけて、少しずつ育っていくご縁もある。 でも、長く続くご縁ほど たいてい・・・

一人でがんばりすぎる。 誰にも頼らない。 必要以上に謙遜する。 一見すると 美徳のように見えるこれらの在り方。 でも少し立ち止まって見つめてみると ・・・

「止まること」を 強く怖れていませんか？ 動いているあいだは 考えなくていい。 感じなくていい。 立ち止まらなくていい。 でも、止まった瞬間・・・

人が変化するとき それは「新しい自分になる」ことのように 想われがちですが 本当は、 「元に戻ること」が起こっています。 本来の感覚に。 本質の自分に。・・・

「もう決めたはずなのに」 前に進むと決めたあと 少し時間を置いている間に、 モヤモヤしたり 本当にこれで良かったのか？と不安になったり なぜか引き戻さ・・・

真っ直ぐ立ったまま そのまま後ろに倒れていく。 学生の頃 そんなワークをしたことがあります。 後ろにはクラスメートがいて 受け止めてくれると、頭ではわ・・・