大丈夫！大丈夫！を口ぐせにして飛び立とう。ちゃんと見守ってくれる人がいるから、一人じゃないよ。

体のデトックスで

要らないものを体外へ出すとき

一時的に気分が悪くなったり

だるくて横になったり

体調が崩れることがあります。

でも、それは病気でもなんでもなく

「今、体の中をお掃除してるからね〜！

だんだんキレイになっていくから安心してね！」

という合図です。

体が長年溜めていたものを

一生懸命排出してくれているのですから

一時的に違和感を伴うのは自然なことです。

その違和感を乗り越えると

体の中がキレイになっていきます。

潜在意識や無意識の掃除も、同じです。

やろうとしているのに

なぜか体が超絶だるい。

やろうとしているのに

なぜか不安に襲われる。

やろうとしているのに

なぜか他のことに意識がいく。

自分自身で記憶の外に封じ込めようとしたり

鉛で蓋をしているところに

光を当てようとしているのだから

強烈に反発されて当然です。

また、傷つくって

これ以上傷つきたくないって

新しい世界が素敵なところかどうかなんて分からないでしょ

今のままでいいよ

と、潜在意識や無意識も必死に抵抗しているのです。

だからこそ

ずっと怖かったんだよね、ごめんね

ずっと一人で耐えてきたんだよね、許してね

ずっと一人でがんばってくれたんだよね、ありがとうね

これからは一人にさせないからね、ずっと一緒だよ、愛してるよ

と、自分が自分に言うのです。

怖くないよって

誰も責めたりしないよって

僕が私が、守るからね

いつも味方だからね

いつも一緒だからね

愛してるよ

と。

変わっていくときは

必ず揺さぶりも起こります。

でも、その揺さぶりすらも

「揺れるよね、そりゃそうだよね

変わろうとしてるんだもん」

と、受け止める。

一人じゃない。

ちゃんと見守ってくれている人がいるから

大丈夫！大丈夫！を口ぐせにして

飛び立とう。

Naomiの言霊

大丈夫！大丈夫！を口ぐせにして飛び立とう。

ちゃんと見守ってくれる人がいるから

一人じゃないよ。

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