着る物が汚れると、洗い
食器が汚れると、洗います。
手が汚れても、洗い
体が汚れても、洗います。
心が汚れると、どうでしょう？
心は、目に見えるものでも
手で持てるものでもありません。
もし、見えたり持てたりするものであれば
家で毎日洗剤でゴシゴシ洗えばいいでしょう。
でも、それができないのです。
心が曇ってきたとき
心が淀んできたとき
心が重くなってきたとき
心にゴミが溜まってきたとき
そんなときは
マイナスイオンいっぱいの自然の中で深呼吸したり
何も考えなくていい心を動かさなくていいぼーっとする時間を作りましょう。
出かけられないときは、お部屋に香りを焚きましょう。
何も考えない、ということは実はとても難しいことなので
そんなときは掃除をしたり物を捨てたりしましょう。
心は目には見えないからこそ、その状態が
私たちの目に見えるものに投影されます。
自然の空気を吸う
天然の香りを焚く
掃除をする
物を捨てる
想いっきり泣く
何かに没頭する時間を作る
少しずつ、心に透明感が増して澄んでいきます。
◆◇◆ 画道（Gado）創始者Naomiの今日の1本！ ◆◇◆
『心は目には見えないからこそ
その状態が目に見えるものに投影される。
場を整えよう 』
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