photo by:nonko (photost.jp )
疲れたら、休みたいし、癒されたい。
ちょっと、ぼーっとする時間が欲しくなります。
でも、ずーっと、ぼーっとしていると
今度は刺激が欲しくなります。
ボーっとしていると、退屈してくるんですね。
癒しや休むことに、今度はストレスが掛かってくるのです。
人間は、交感神経と副交感神経のバランスを取ることが必要です。
寝るときは、寝る。
動くときは、動く。
笑うときは、笑う。
泣くときは、泣く。
息抜きも、真剣も、バランスよく☆
◆◇◆ 画道（Gado）創始者Naomiの今日の1本！ ◆◇◆
『癒しも刺激もバランスよく要る』
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