癒しも刺激もバランスよく要る。

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疲れたら、休みたいし、癒されたい。

ちょっと、ぼーっとする時間が欲しくなります。

でも、ずーっと、ぼーっとしていると

今度は刺激が欲しくなります。

ボーっとしていると、退屈してくるんですね。

癒しや休むことに、今度はストレスが掛かってくるのです。

人間は、交感神経と副交感神経のバランスを取ることが必要です。

寝るときは、寝る。

動くときは、動く。

笑うときは、笑う。

泣くときは、泣く。

息抜きも、真剣も、バランスよく☆

◆◇◆　画道（Gado）創始者Naomiの今日の1本！　◆◇◆

『癒しも刺激もバランスよく要る』

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