Naomism.

感情を抑えることは 一時的に平穏をもたらすかもしれません。 でも 押し込められた感情は心の奥で膨らみ やがて自分を傷・・・

我慢は、心の錆です。 言いたいことを飲み込み 悲しみを押し殺すことは 一見、賢い選択に見えるかもしれません。 ・・・

わたしたちは 体質や顔立ちといった 「肉体の遺伝」だけでなく 心のあり方までも 親や先祖から受け継いでいることがあります。 ・・・

人は、誰かと距離が近づくと 無意識の自分が表に出やすくなります。 それは安心のあらわれでもありますが 同時に「甘え」や「我儘」とし・・・

自分がやらなければ 自分が頑張らないと そう想えば想うほど 知らず知らずのうちに 心も体も固くなっていきます。 ・・・

人は誰しも 自分の考えや感じていることは正しい と信じたい生き物です。 その正しさは これまで生きてきた経験や価値観から生まれたもの・・・

人は、ときに矛盾した感情の間で揺れ動きます。 その原因を「ある存在」に 投影してしまうことも少なくありません。 その存在が・・・

なぜ、あんなふうにしてしまったんだろう もっと別の方法があったはず 誰かへの行いに そんな後悔で胸が痛むことはありませんか。 ・・・

わかってほしい 察してほしい そう想えば想うほど 伝わらないことってあります。 特に日本人は、察する文化も大切にし ・・・

お盆は 日常の慌ただしさから少し離れ お供物の花やお菓子を手に 目に見えない存在へと想いを馳せる時期です。 ご先祖さ・・・

華やか、あるいは、 賑やかな場に身を置いていると たくさんの人に囲まれ たくさんの言葉が飛び交い 一瞬、心が満たされるような感覚にな・・・

前に一緒にいた人や ずっと一緒にいた人と もう一緒にいられない エネルギーがどんどん変わっていっている 今、こんな風に感じて・・・

与えることができる人ほど 受け取ることが苦手だったりします。 与えることができる、というより 与えることが当たり前 ・・・

成長って、もっと派手なものだと 変化って、もっと目に見えるものだと 想ってしまうことがあります。 でも 本当の変化や・・・

悩みや考えごとをしている時間が増えているとき それは、決して 「あなたがダメになった」からではなく ただ、心と頭が、お疲れ氣味になっている・・・

人は、ついつい比べてしまう生きものです。 誰かの楽しそうな姿 誰かの成功 誰かの満たされたような暮らしを見て 「あれ・・・

人が変化するとき 人生のステージが変わるとき モノや環境、習慣 そして、人間関係を手放すことがあります。 でも、その・・・

自分の中の 潜在意識や無意識の世界を知るとき 頭では整理できていない 感情のズレがあぶり出されることがあります。 心・・・

人と人が関わり合うなかで ずっと、きれいなまま、なんてことはあり得ません。 むしろ、そこに本音や本性が出てきてこそ 本当の関係が始まります・・・

「距離感」 それは、人間関係を心地よく保つための知恵でもあります。 適度な距離を保っていれば 傷つくことも少なく、心も平穏に保てます。 ・・・