癒し

「頭ではわかっている」とは 知識としてわかっている状態 体験していない理解 理論や正論で見ている状態 人生を情報として見ている状態 という、いわゆる、・・・

傷ついた経験があると 人は大きく二つに分かれます。 ずっと相手を責め続けるか あるいは 「もう許さなきゃ」 と、無理に自分を納得させようと・・・

なぜ、あんなふうにしてしまったんだろう もっと別の方法があったはず 誰かへの行いに そんな後悔で胸が痛むことはありませんか。 ・・・

「言わなくても、わかってよ」 「言わなくても、わかるよね？」 そう想えば想うほど 胸の奥にある痛みは深くなっていきます。 ・・・

わたしたちが日々選び、感じ 反応していることの多くは 無意識によって動かされています。 その無意識の中には 自分が生まれてか・・・

この激変の時代 「なんとなく疲れやすい」 「理由もなくモヤモヤする」 「感情が不安定」 と感じる方は本当に多いと想います。 ・・・