掘り下げ過ぎても
迷路にハマってしまいます。
自分探し、自分との向き合いは
掘り下げればいいというものではありません。
掘り下げて何か気付きを得たら
今度はそれを出してみる。
出してみて、また気付きを得たら
それをまた掘り下げてみる。
気付きを得たら、今度は行動に移す。
行動に移したら、またそこから気付きを得る。
これの繰り返しで、状況は良いように変化していきます。
掘り下げ過ぎると、凝り固まってしまいます。
どんどん自分を責め始めたりもするし
どんどん自分が孤立してしまうこともあります。
自分探し、自分との向き合いは
探すばっかり、向き合うばっかりではなく
たまに探すことを休憩したり、他人と向き合うことも必要なのです。
どんなに小さなことでも、気付きを得たら
それをまずは行動に移してみましょう。
探しまわらなくても、そこにあったことや
手に入れようとしなくても、すでに手に入っていたことにも気付きます。
◆◇◆ 画道（Gado）創始者Naomiの今日の1本！ ◆◇◆
『 掘り下げるばかりでは迷路にハマる。
気付きを得たら行動に移そう。
そうすれば本質の自分に出会える 』
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