今日は「今年の自分、ここまで来たね」と褒めてねぎらって抱きしめよう。心地よさを大切に。

年末になると、

「今年を振り返りましょう」

「できたこと、できなかったことを整理しましょう」

そんな言葉をよく目にします。

振り返ることもときに大切ですが

むりやり振り返る必要はありません。

思考でまとめようとせず

言葉にしようとせず

評価もせず

今日はただ、「感じる」ことを意識しましょぅ。

よくがんばったな

大変だったな

でも、生き抜いたな

そんな曖昧な感覚で十分。

もし、心に残っている出来事があるなら

「なぜ？」と考えなくていいので

ただ、胸に手を当ててみてください。

からだは、すべて覚えています。

言葉にできない想いも

ちゃんと、あなたの中に残っています。

一年は

成果で終わらないといけないものではなく

感覚で完了してもいいのです。

今日は、

「今年の自分、ここまで来たね。すごいじゃん」

そう、そっと声をかけて抱きしめてあげましょう。

Naomiの言靈

今日は「今年の自分、ここまで来たね」

と褒めてねぎらって抱きしめよう。

心地よさを大切に。

★☆★「 Naomiの言靈」無料メルマガ登録はこちらから★☆★

Naomiの言靈は、転送・転記大歓迎です。

必要な方へ届きますように…☆

あなたから届けて下さることに心から感謝いたします。