変わりたいと願う氣持ちは
それだけで尊いものです。
でも、実際には
変わりたいと想えば想うほど
苦しくなったり
焦りや自己否定が
膨らんでしまうこともあります。
変わるとは
劇的に何かを手放すことではなく
小さな違和感に氣づいたり
昨日より少しやさしくなれたり
ほんの少し勇氣を持って選び直すことです。
変化は
劇的に、ではなく
少しずつ、です。
劇的な変化を求めると
必ずリバウンドが起こります。
急激に上げたら、急激に下がるのです。
氣づいたら
いつの間にか少しずつ
前とは違う選択ができるようになっていた
それが、本当の意味で
変わっていくということです。
変わりたいと願うあなたは
すでに変化の流れの中にいます。
Naomiの言靈
本当の変化とは
氣づいたらいつの間にか少しずつ
前とは違う選択ができるようになっていたということ。
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