重い荷物を持ったままでは
走れないし
新しいモノも持てません。
重いエネルギーを抱えたままでは
未来に進むことはできないし
新しいエネルギーも入れられません。
そんなときは
どんなにがんばっても
変わることはできません。
だから
無理してがんばるのではなく
出すことを意識しましょう。
出すものを出し切ったら
自然と走れるし
自然と持てるようになります。
息を吐いたら、自然と吸えるのと同じです。
重いエネルギーのときは
自然と呼吸も浅くなります。
深い呼吸をすることすらしんどい
と想うこともあるかもしれませんが
そんなときは
美しい自然の中に行ってみたり
愛情たっぷりのご飯をゆっくり頂いたり
会いたい人に会って話をしましょう。
声に出して
ありがとうと言って
どんなに些細なことでもいいから
嬉しかったことや喜べたことを
想い出して書き出して
一つ一つに感謝しましょう。
エネルギーが重くなるとき
重いエネルギーを抱えているときは
感謝のエネルギーが不足しているときです。
「ありがとう」を増やせば軽くなっていきます。
Naomiの言靈
エネルギーが重くなるときは
感謝のエネルギーが不足しているとき。
「ありがとう」と言葉にして軽くしよう。
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