いつも明るくいなければ
落ち込む自分はダメなんだ
いつも元気にいなければ
病気になる自分はダメなんだ
いつも笑顔でいなければ
泣き顔を見せてしまう自分はダメなんだ
なのでは、ありません。
必死さ溢れる明るさやポジティブは、周りを苦しく重くさせるでしょう。
それは、暗さやネガティブを否定している明るさやポジティブだからです。
なんか、無理に明るくしようとしてない？
なんか、無理に楽しくしなきゃって想ってない？
そう空気で伝わってしまいます。
暗くしたいときは、暗くいた方がいいのです。
泣きたいのをガマンして
うるさいくらいの賑やかな音楽を聴くより
しっとりと静かに聴かせる音楽を聴いて泣いた方が
心は浄化され元気になります。
いつも明るくポジティブでいるから
明るくポジティブな自分になれるのではなく
暗くてネガティブな自分も自分だと認めるから
真に明るくポジティブになれるのです。
人生に、不運や不幸はつきものです。
要は、それをどう受け止めて捉えるかだけなのです。
本当のポジティブさんは、ネガティブをマイナスだとは想っていません。
ネガティブもポジティブも、両方必要で大切な存在だと身体で分かっています。
◆◇◆ 画道（Gado）創者Naomiの今日の1本！ ◆◇◆
『 いつも明るくポジティブで「いなければならない」
ことはない。ハッピーエンドには不運や不幸も必要 』
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