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Naomi言霊

場を作る。空気を作る。それで持続力は格段に上がる。

2017年5月23日

続かないときは

自分の気持ちばかりに意識を向けるより

その場やその場の空気を整えましょう。

 

 

配置を変えてみる

窓を全開にしてみる

 

お香を焚いてみる

音楽をかけてみる

 

 

要らないものを捨ててみる

掃除をしてみる

 

 

 

作業する場をちょっと整えるだけで

集中力は格段に上がります。

その整えるという作業をしているうちに

頭の中も整ってくるのです。

 

 

 

あとは

 

 

小刻みに作業する方が気分転換も図れて効率よくできるのか

一つのことだけに時間を取って集中する方がいいのか

 

それぞれ人によって違うので

自分はどのパターンが一番効率がいいのかを試しましょう。

 

 

いつもオフィスではなく、たまにカフェ

いつもカフェでなく、たまにオフィス

 

そんな風に場所そのものを変えてしまうのも手です。

 

 

意外と、乗り物で移動しているときが、一番集中できたりします。

 

集中できないときは、体を動かしたり、場を動かしたりしてみましょう。

 

 

 

◆◇◆  画道(Gado)創者Naomiの今日の1本!  ◆◇◆

『 場を作る。空気を作る。

   それで持続力は格段に上がる 』

◆◇◆  ◆◇◆ ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆

場を作る。空気を作る。それで持続力は格段に上がる。 was last modified: 12月 6th, 2017 by Naomi道-adm
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