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Naomi言霊

ご飯を疎かにする人は、人生を疎かにする。ちゃんと食べていますか?

2016年3月2日

生きるとは、食べること。

食べるとは、生きること。

 

だから、ご飯を疎かにする人は、人生を疎かにします。

 

 

忙しいからと

 

パソコンをしながら栄養補助食品をほお張ったり

ドリンク剤で済ませたり

コンビニのお弁当やカップ麺ばかり食べたり

何も食べなかったりしていませんか?

 

 

こんなことを繰り返していると

体だけでなく心もどんどん荒んでいきます。

 

 

そして、食品(加工食品)ではなく、食物(食べ物)を感謝して頂きましょう。

 

余裕がないときほど、ご飯をきちんと食べることを意識することです。

きちんと作業の手を止めてから、ゆっくり噛んで頂きましょう。

 

 

何か、おかしい

何か、上手くいかない

何か、トラブルばかりが起こる

何か、イライラする

 

そんなときこそ、栄養バランスの良い楽しい食事を心がけましょう。

 

 

また、ご飯のときは、仕事や宿題の会話をしないことです。

建設的でみんながワクワクする話ならいいですが

そうでなければ、ご飯が終わってからにしましょう。

 

「パッと切り替える」

これもとても大切なことです。

 

 

大好きな人と一緒に食べる

楽しい会話をしながら食べる

 

それだけでも、人生はとても豊かで満たされたものになります。

 

 

 

◆◇◆ 画道(Gado)創始者Naomiの今日の1本! ◆◇◆

 

『 ご飯を疎かにする人は、人生を疎かにする。
  ちゃんと食べていますか? 』

 

◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆

ご飯を疎かにする人は、人生を疎かにする。ちゃんと食べていますか? was last modified: 11月 1st, 2017 by Naomi
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