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Naomi言霊

一人の時間、睡眠時間、大切な人と過ごす時間は、自分の気を元に戻し穏やかにする必須時間です。

2015年7月8日

誰にも会わずにゆっくり過ごす時間

大好きな場所で誰にも邪魔されずにゆっくり眠る時間

大切な人と一緒にまったり過ごす時間

 

これらの時間は

自分の気を元に戻し穏やかにするためには

何よりも優先して確保すべき必須の時間です。

 

 

人に会うことも

たまには徹夜で夢中になることや没頭することも

大切な人を胸に、自分のやるべきことに集中する時間もあるでしょう。

 

でも、これらのことが一時的なものであればいいですが

ずっと長く続けていると

どこかでエネルギーが枯渇してしまいます。

 

 

自分は何をしているんだろう?

何のために生きているんだろう?

もう、何もする気が起きない…

 

そんな気持ちにもなりかねません。

 

 

ゆっくり

まったり

ほっこり

ぼーっ

 

大きなマグカップに

甘くて温かいココアを入れて

ふぅふぅしながら飲む時間も

 

大切な人と目が合った瞬間に

「ココアでも飲む?」と一緒に鳥のさえずりを聴きながら飲む時間も

 

とても大切で必要な時間です。

 

 

気を元に戻すことで、また次に、最大限の気を使うことができます。

気を元に戻すことは、未来への活力になっていくのです。

 

使ったら、ちゃんと元に戻していますか?

 

 

◆◇◆ 画道(Gado)創始者Naomiの今日の1本! ◆◇◆

 

『 一人の時間、睡眠時間、大切な人と過ごす時間は、
  自分の気を元に戻し穏やかにする必須時間です 』

 

◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆  ◆◇◆

一人の時間、睡眠時間、大切な人と過ごす時間は、自分の気を元に戻し穏やかにする必須時間です。 was last modified: 10月 28th, 2017 by Naomi
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