- いつも冷静で穏やかに 物事を俯瞰して見られるのは 「真ん中」にいるときです。 逆に 右や左に大きく傾いているときは 焦ったり 不安になっ・・・
- 「頭ではわかっている」とは 知識としてわかっている状態 体験していない理解 理論や正論で見ている状態 人生を情報として見ている状態 という、いわゆる、・・・
- 傷ついた経験があると 人は大きく二つに分かれます。 ずっと相手を責め続けるか あるいは 「もう許さなきゃ」 と、無理に自分を納得させようと・・・
- 「もっと自分を許していく」とは 「がんばらなくなる」ことではなく 「もう証明しなくていい」 を、自分に許可していくことです。 わたしたち・・・
- 「勝ち負け」というより 「命が巡っている」 ということは これまでの還る対話＃1〜11まででも 書かせていただいた通り 「善悪・・・
- ただ「みんな仲良く」では 実際の共存は成り立ちません。 お互いを尊重するためには 境界線やルール 最低限の信頼が必要です。 だから 共存・・・
- 「本当は愛されたかった」と どうして認めることが怖いのでしょう？ それは 「簡単に認めたら 今までがんばってきた自分が可哀想」 だと想い 今・・・
- 人は「正解」を求めているようでいて 一番欲しいのは 「この感覚をわかってもらえた」 「一緒に感じてもらえた」 という安心だったりします。 ・・・
- 真面目で、誠実で ちゃんと生きようとしてきた人ほど 「こうあるべき」 「間違ってはいけない」 「正しく在らなければ」 を、自分にも人にも強く向けてしま・・・
- 「勝たなくていい」 この感覚に辿り着くと 生きるのが楽になります。 マウントや支配 承認欲求の強さは 根底には 「わたしはここにいていい・・・
- 争いというものは、結局は 「自分の正しさを証明したい」 「相手は間違っている」 という「分離」から生まれていきます。 もちろん 現実社会で・・・