KOTOTAMA

人生の中で どうしても合わないと 感じる人に出逢うことがあります。 話していると疲れる 何を言っても通じない・・・

誰かと関わるとき ☆ 自分の輪郭が浮かび上がってくるように 感じることがあります。 ☆ 穏やかな関係の中では 安心感や信頼を 自分の中・・・

「人の幸福度や健康状態は 質の良い人間関係で決まる」 ハーバード大学の研究結果です（※） 育った環境 家柄 ・・・

悩むことがわるいわけではありません。 悩みたいとき ただ、悩み続けていたいときもあります。 そんなときは そんな自分・・・

自分がコントロールできることは 自分のことだけです。 それ以外は、委ねるしかありません。 伝えることも 行動・・・

自分の経験と知識を繋ぎ合わせて腑に落とすためには 無意識や潜在意識という 目には見えない世界を知り、見る必要があります。 ☆ ☆ 目に見えない世界・・・

むずかしいことをするから 大きな変化が起こるではなく 本当にびっくりするほど小さなことを 毎日コツコツ続けて積み重ねるから ・・・

「よく分からない」 「面倒くさい」 「どうでもいい」 「なんでもいい」 のは、ただ、自分が決めたくないだけです。 ・・・

たとえば 一緒にいること 会話をすること 話を聞いてもらうこと それによって 癒された 心が軽く・・・

人は生きているだけで 確実に未来に向かって前進しています。 昨日と変わり映えしない今日だと 変わらない瞬間の連続だと ・・・

人は、感情の生き物です。 この地球上に生まれてきたのは さまざまな感情を味わい尽くすためでもあります。 笑いたいと・・・

行動よりも 直感 感覚 違和感 感情 を感じることの方が先です。 感覚は、自分の魂からの・・・

近いし、いつでも行けるよね 近いから、いつでも会えるよね は、結局行かないし、結局会えません。 行きたいな ・・・

朝起きたら、太陽の光を浴びる。 これだけで、一日の始まり方が違います。 太陽を見上げて 太陽に向かって手を広げて 太・・・

落ち込んでいるときに やさしい言葉を掛けられても まったく響かないことがあります。 逆に きびしい言葉を掛けられてい・・・

誰が何と言おうと あなたが選んで進んできた道は あなたにとって最善で最高の道です。 迷い続けたり 不安に押しつぶされそうになったり 倒れた・・・

食べたいものは、食べる やりたいことは、やる という以上に 食べたくないものは食べない やりたくないことはやらない ・・・

確かなものを求めると どんどん苦しくなります。 なぜなら この世に確かなものは ないからです。 このま・・・

自分が分からなくなったり どうしていいか分からなくなるのは 自分の氣持や想いや感情を 自分の言葉で表現していないからです。 ・・・

それって、本音？ それって、本氣？ 本当に、仲良い？ 本当に、想ってる？ 表面的にはキレイに見えても 何にも響・・・