愛されている

「自分は愛されている」 と、想えないとき あなた自身が愛している人を想い出してみましょう。 あなたに愛している人が・・・

泥水の中にいても 棘があっても 早朝しか顔を見せなくても 一年のうち 10日ほどしか顔を見せなくても ・・・

すべて持って 生まれてきて 生まれたときから 何もできなくても 愛されています。 愛されています。 ・・・

自分には自分の 「こんな風に愛してほしい」 「こんな愛の言葉を言ってほしい」 という理想があって 相手には相手の 「こ・・・

それを信じて認めるか それだけです。 私は、大丈夫 私は、うまくいっている 私には、価値がある 私は、・・・

生まれたての赤ちゃんのように ただ、今、この瞬間を楽しみ 泣きたいときは泣いて 笑いたいときは笑って お腹すいたらミルク飲ん・・・

本当は 何をしても許されていて 本当は 何をしても愛されています。 許されていないと 愛されていないと ・・・

信じきる心の強さは 自分一人では持てません。 もちろん最後は それを持つのは自分一人で 自分の心の強さでしか 信じきることはで・・・

ありのままの自分で生きるとは 自分が感じるままにやりたいことや好きなことをして 自分を想いっきり甘やかせることとも言えますが それ・・・