ご先祖様

もういいや、と 諦めて手放すのもアリで どうしてだろう？ なぜだろう？ どうしたらいいんだろう？ と、しつこく突き詰め・・・

氣が落ち着かないときや 氣が騒ぐときは 空を見上げましょう。 目線を上に上げるだけでも落ち着きます。 それから、大き・・・

「自分は愛されている」 と、想えないとき あなた自身が愛している人を想い出してみましょう。 あなたに愛している人が・・・

内なる宇宙と ますます繋がっていくとき。 目を閉じて 手を合わせて 大きくゆっくり呼吸して 声を出して 語りかけ・・・

自分一人でできることは 限られていても 誰かと一緒だと できることがあります。 一人のチカラは 微力で・・・