どうしたら、自分を変えられるのか
どうしたら、このネガティブ思考から抜け出せるのか
悩んで悩んで
考えて考えて
学んで学んで
それでも、その悩みから抜け出すことができない…
それは、自分が「ある共通するパターン」に陥ってしまっているからです。
できないと自分を責めたり
良いとか悪いとか自分をジャッジする前に
冷静に、そのパターンを把握しましょう。
そのためには
自分の今までの経験と得た知識を繋ぎ合わせ、腑に落とすことが必要です。
だから、私はボクはこんな人生を歩んでいるんだ、と。
そのパターンを知ってしまえば、いちいち落ち込むことも減り
万が一そのパターンに陥ってしまっても
「あ、また陥っちゃったのね」と自分を客観的に見ることが可能になります。
ただ学ぶだけでは、ただ知識が増えるだけで
ますます、その通りにできない、ならない、自分を責めてしまいます。
専門知識を学んだところで、そのパターンに気付かなければ
人生はいつまでたっても変わりません。
「共通のパターン」とは、自分が何かあったときに陥りやすい考え方やクセです。
あなたは、自分の共通のパターンを知っていますか？
◆◇◆ 画道（Gado）創始者Naomiの今日の1本！ ◆◇◆
「 ただ学んでも苦しいだけ。
自分が陥りやすい共通のパターンを知るだけで
人生は変えられる 」
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